GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	138	00:05:22	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	157	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	00:15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	148	00:20:41	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	159	00:25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	148	00:30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	148	00:35:46	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	146	00:40:39	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	151	00:45:33	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	144	00:50:20	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	145	00:55:14	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	142	01:00:12	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:32	142	01:05:43	13,00 km