Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
139
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
163
00:09:07
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
159
00:13:33
3,00 km
4
1,00 km
4:46
4:46
154
00:18:19
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
154
00:23:04
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
153
00:27:52
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
155
00:32:29
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
158
00:37:05
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
154
00:41:51
9,00 km
10
1,00 km
4:57
4:57
151
00:46:48
10,00 km
11
1,00 km
4:46
4:46
148
00:51:34
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
148
00:56:32
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
144
01:01:31
13,00 km
14
0,22 km
1:06
5:01
143
01:02:37
13,22 km
7 juni 2012 - 20:21
Vid pilträden
Löpning - Distans
Lugn runda. Tungt efter New York och backträning med Roger dagen innan.
13,22
km
Distans
1:02:37
Tid
4:44
min/km
Snitt
Reebook Premier R...
Total distans: 369 km