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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	158	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	169	00:12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	167	00:19:17	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	171	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	170	00:31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	171	00:38:13	6,00 km
7	0,04 km	0:13	6:09	172	00:38:26	6,04 km