Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:347:34000:07:341,00 km
21,00 km8:028:02000:15:362,00 km
31,00 km7:307:30000:23:063,00 km
41,00 km14:2114:21000:37:274,00 km
51,00 km11:5211:52000:49:195,00 km
61,00 km14:0714:07001:03:266,00 km
71,00 km8:178:17001:11:437,00 km
81,00 km7:537:53001:19:368,00 km
91,00 km8:158:15001:27:519,00 km
100,08 km0:357:37001:28:269,08 km

27 juli 2020 - 09:26

Löpning

Löpning - Distans
Med kontroll-letande som vanligt. Södra Riksten, asfaltvägar i upplösning plus fina stigar.
Den här skjutbanan kändes inte så riskabelt att passera...
9,08   km
Distans
1:28:26
Tid
9:44   min/km
Snitt
Saucony Triumph I...
Total distans: 1190 km