Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:51
4:51
139
00:04:51
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
150
00:09:48
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
151
00:14:41
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
151
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
152
00:24:15
5,00 km
6
1,00 km
4:42
4:42
159
00:28:57
6,00 km
7
1,00 km
4:33
4:33
160
00:33:29
7,00 km
8
1,00 km
4:28
4:28
155
00:37:57
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
162
00:42:34
9,00 km
10
1,00 km
4:37
4:37
165
00:47:11
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
166
00:51:50
11,00 km
12
0,30 km
1:29
5:00
170
00:53:19
11,30 km
28 oktober 2012 - 08:52
Draken Årstaberg Gullmars
Löpning - Distans
11,21
km
Distans
53:19
Tid
4:45
min/km
Snitt
156
Snittpuls
198
Maxpuls
Kayano 17
Total distans: 832 km