Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km9:019:01000:09:011,00 km
21,00 km8:168:16000:17:172,00 km
31,00 km14:5914:59000:32:163,00 km
41,00 km16:2916:29000:48:454,00 km
51,00 km18:4118:41001:07:265,00 km
61,00 km7:397:39001:15:056,00 km
71,00 km7:337:33001:22:387,00 km
81,00 km8:128:12001:30:508,00 km
90,35 km2:548:22001:33:448,35 km

24 juli 2020 - 09:05

Löpning

Löpning - Distans
Hittaut-orientering. Tog några ganska lätta kontroller runt ruinerna av Tullinge gård bland annat.
Uppe i 86 kontroller av 125 - det tuffar på!
8,35   km
Distans
1:33:44
Tid
11:14   min/km
Snitt
Saucony Triumph I...
Total distans: 1190 km