GPS-pass | 9,6 kilene

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	145	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	165	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	168	00:18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	164	00:25:11	4,00 km
5	1,00 km	7:15	7:15	160	00:32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	161	00:38:59	6,00 km
7	0,72 km	4:01	5:35	170	00:43:00	6,72 km