Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
139
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:32
4:32
152
00:09:15
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
155
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
158
00:19:06
4,00 km
5
1,00 km
4:26
4:26
158
00:23:32
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
160
00:28:00
6,00 km
7
1,00 km
4:32
4:32
161
00:32:33
7,00 km
8
1,00 km
4:34
4:34
163
00:37:07
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
160
00:42:42
9,00 km
10
1,00 km
4:45
4:45
162
00:47:27
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
164
00:51:54
11,00 km
12
1,00 km
4:36
4:36
161
00:56:30
12,00 km
13
1,00 km
4:30
4:30
162
01:00:59
13,00 km
14
1,00 km
4:22
4:22
166
01:05:22
14,00 km
15
1,00 km
4:22
4:22
166
01:09:43
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
167
01:14:15
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
168
01:18:46
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
167
01:23:35
18,00 km
19
1,00 km
4:44
4:44
157
01:28:19
19,00 km
20
0,17 km
0:49
4:51
163
01:29:07
19,17 km
1 juli 2015 - 15:09
hörninge mosse - köpingsvik
Löpning - Distans
Påt igen
19,17
km
Distans
1:29:07
Tid
4:39
min/km
Snitt
160
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics gel hyper tri
Total distans: 526 km