Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
00:20:08
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
00:24:57
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
00:29:48
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:34:43
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
00:39:31
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
00:44:30
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
00:49:30
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
00:54:30
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:14
00:59:43
12,00 km
15 december 2015 - 19:23
Kvällspass med Magnus
Löpning - Distans
Mötte upp Magnus Steen vid Regnbågens Gatukök och rev av ett trevligt pass i ganska hyfsat tempo tillsammans. Kallt och halt på vägarna.
12
km
Distans
59:43
Tid
4:59
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 18
Total distans: 1507 km