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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	110	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	123	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	131	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	139	00:23:47	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	128	00:29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	134	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	134	00:42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	135	00:48:31	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	138	00:54:33	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	140	01:00:33	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	140	01:06:21	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	148	01:12:55	12,00 km
13	0,24 km	1:25	5:55	146	01:14:20	12,24 km