GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	135	00:05:00	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	141	00:09:51	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	142	00:14:48	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	148	00:19:41	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	156	00:24:35	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	161	00:29:19	6,00 km
7	0,01 km	0:01	2:38	163	00:29:20	6,01 km