Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
14,41 km19:394:27000:19:394,41 km
23,00 km11:183:46000:30:577,41 km
31,22 km5:334:32000:36:318,64 km
41,00 km3:333:33000:40:039,63 km
50,12 km1:018:25000:41:049,75 km
61,00 km3:403:39000:44:4410,76 km
70,09 km1:0111:11000:45:4510,85 km
81,00 km3:333:33000:49:1811,85 km
90,06 km1:0118:05000:50:1911,91 km
101,00 km3:463:46000:54:0512,91 km
111,10 km5:184:51000:59:2314,00 km
123,00 km11:123:44001:10:3517,00 km
133,17 km14:254:33001:25:0020,17 km

13 juli 2020 - 16:59

3k+4x1k+3k

Löpning - Distans
Endorphin Speed Maiden Voyage. Satan vilken skön sko! Fartdelarna kändes lätt, vet inte om det var skornas förtjänst för känner mig som en tjockis.
20,17   km
Distans
1:24:59
Tid
4:13   min/km
Snitt
180
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 771 km