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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	112	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	129	00:10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	136	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	141	00:21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	00:26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	151	00:32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	154	00:37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	155	00:42:46	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	152	00:47:50	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	150	00:53:05	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	00:58:23	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	150	01:03:44	12,00 km
13	1,00 km	5:26	5:26	149	01:09:10	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	150	01:14:38	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	154	01:21:08	15,00 km
16	0,00 km	0:01	4:07	153	01:21:09	15,00 km