Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
133
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:25
6:25
145
00:13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:35
6:35
146
00:19:39
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
152
00:26:06
4,00 km
5
1,00 km
7:18
7:18
151
00:33:24
5,00 km
6
1,00 km
7:23
7:23
161
00:40:47
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
164
00:46:49
7,00 km
8
1,00 km
11:25
11:25
145
00:58:14
8,00 km
9
1,00 km
10:10
10:10
163
01:08:24
9,00 km
10
1,00 km
8:33
8:33
160
01:16:56
10,00 km
11
1,00 km
10:06
10:06
152
01:27:02
11,00 km
12
1,00 km
7:46
7:46
142
01:34:48
12,00 km
13
1,00 km
8:57
8:57
137
01:43:46
13,00 km
14
1,00 km
9:23
9:23
160
01:53:08
14,00 km
15
1,00 km
8:05
8:05
166
02:01:13
15,00 km
16
1,00 km
6:29
6:29
169
02:07:43
16,00 km
17
1,00 km
8:21
8:21
165
02:16:04
17,00 km
18
1,00 km
6:30
6:30
161
02:22:34
18,00 km
19
1,00 km
9:49
9:49
147
02:32:24
19,00 km
20
1,00 km
10:04
10:04
157
02:42:28
20,00 km
21
1,00 km
6:30
6:30
163
02:48:58
21,00 km
22
1,00 km
6:46
6:46
161
02:55:45
22,00 km
23
1,00 km
8:07
8:07
146
03:03:51
23,00 km
24
1,00 km
7:33
7:33
149
03:11:24
24,00 km
25
1,00 km
6:25
6:25
158
03:17:49
25,00 km
26
0,21 km
1:16
6:04
156
03:19:05
25,21 km
12 juli 2020 - 08:43
RS 119 Tyresö-Dalarö Summer edition
Löpning - Distans
25,21
km
Distans
3:19:04
Tid
7:54
min/km
Snitt
154
Snittpuls
182
Maxpuls
166
Kadens