Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
125
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
142
00:09:16
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
140
00:13:41
3,00 km
4
1,00 km
4:24
4:24
144
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
143
00:22:32
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
146
00:26:58
6,00 km
7
1,00 km
4:31
4:31
146
00:31:28
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
146
00:35:57
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
148
00:40:24
9,00 km
10
1,00 km
4:24
4:24
148
00:44:48
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
150
00:49:14
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
146
00:54:44
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
148
00:59:13
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
148
01:03:45
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
150
01:08:13
15,00 km
16
1,00 km
4:38
4:38
147
01:12:51
16,00 km
17
1,00 km
4:36
4:36
149
01:17:26
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
152
01:22:00
18,00 km
19
1,00 km
4:31
4:31
151
01:26:31
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
148
01:31:42
20,00 km
21
0,90 km
4:14
4:41
153
01:35:55
20,90 km
23 mars 2012 - 09:56
Broby-Gryt-Knislinge-Broby
Löpning - Långpass
Nöjd med löpningen
20,9
km
Distans
1:35:55
Tid
4:35
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls