Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:4113300:04:411,00 km
21,00 km3:363:3615600:08:172,00 km
31,00 km4:254:2514800:12:423,00 km
41,00 km4:404:4014400:17:224,00 km
51,00 km3:283:2816000:20:505,00 km
61,00 km4:394:3914500:25:296,00 km
70,10 km0:294:5414500:25:586,10 km

9 juli 2020 - 18:50

Skotest

Löpning - Distans
Hämtade upp nya skor och var bara tvungen att testa dem. Sköna, snygga och ett tag kändes det som om jag fick ett bättre steg. Kanske en utmanare till Vaporfly Next%. Återkommer i ärendet.
6,1   km
Distans
25:57
Tid
4:15   min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 859 km