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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	139	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	125	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	136	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	133	00:23:28	4,00 km
5	0,10 km	0:30	5:08	137	00:23:57	4,10 km