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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	151	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	168	00:12:33	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	169	00:19:07	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	168	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	171	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	169	00:38:39	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	172	00:44:57	7,00 km
8	0,01 km	0:05	6:30	173	00:45:01	7,01 km