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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	5:44	5:37	158	00:05:44	1,02 km
2	0,38 km	2:12	5:45	137	00:07:56	1,40 km
3	0,02 km	1:19	01:11:19	111	00:09:15	1,42 km
4	0,38 km	2:10	5:47	133	00:11:25	1,80 km
5	0,03 km	1:16	38:28	112	00:12:41	1,83 km
6	0,37 km	2:09	5:46	143	00:14:50	2,20 km
7	0,03 km	1:20	42:30	114	00:16:10	2,23 km
8	0,35 km	2:07	6:05	140	00:18:16	2,58 km
9	0,02 km	1:09	46:14	116	00:19:25	2,60 km
10	0,37 km	2:13	5:55	145	00:21:38	2,98 km
11	1,02 km	6:51	6:41	129	00:28:28	4,00 km