Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
7:44
3:52
163
00:07:44
2,00 km
2
0,17 km
2:00
11:37
134
00:09:44
2,17 km
3
2,00 km
7:52
3:56
160
00:17:36
4,17 km
4
0,20 km
2:00
10:13
131
00:19:36
4,37 km
5
2,00 km
7:46
3:53
161
00:27:23
6,37 km
6
0,18 km
2:00
11:02
130
00:29:23
6,55 km
7
2,00 km
7:44
3:52
165
00:37:07
8,55 km
8
0,20 km
2:00
10:02
139
00:39:07
8,75 km
9
0,00 km
0:01
8:12
113
00:39:08
8,75 km
7 juli 2020 - 10:03
4X2 km, tröskel
Löpning - Distans
8,75
km
Distans
39:08
Tid
4:28
min/km
Snitt
156
Snittpuls
173
Maxpuls
162
Kadens