Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
139
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
4:45
4:45
151
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
160
00:14:30
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
162
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
162
00:24:20
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
163
00:29:13
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
175
00:34:09
7,00 km
8
1,00 km
4:33
4:33
175
00:38:42
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
175
00:43:27
9,00 km
10
1,00 km
4:39
4:39
175
00:48:07
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
172
00:52:48
11,00 km
12
1,00 km
4:44
4:44
174
00:57:32
12,00 km
13
1,00 km
4:28
4:28
166
01:02:00
13,00 km
14
1,00 km
4:17
4:17
180
01:06:17
14,00 km
15
1,00 km
4:27
4:27
184
01:10:44
15,00 km
16
1,00 km
4:28
4:28
184
01:15:11
16,00 km
17
0,02 km
0:03
3:36
187
01:15:15
16,02 km
6 juli 2020 - 16:45
TT-rundan Extended
Löpning - Distans
Kunde hålla bra fart fast man sprang en halvmara igår.
Plus att jag klev upp i år -1006,2 km
16,02
km
Distans
1:15:14
Tid
4:42
min/km
Snitt
168
Snittpuls
190
Maxpuls
156
Kadens
Nike Zoom Fly SP
Total distans: 435 km