Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:446:4412800:06:441,00 km
21,00 km6:456:4513600:13:302,00 km
31,00 km6:456:4512700:20:153,00 km
41,00 km6:246:2413500:26:394,00 km
51,00 km6:506:5013400:33:295,00 km
60,37 km2:577:5713400:36:265,37 km

6 juli 2020 - 16:06

Karlstad

Löpning - Distans
Glömde löparskorna men hade med mig ett par andra löparskor (Nike svarta). Skön tur i Karlstad inför kvällens dykning.
5,37   km
Distans
36:26
Tid
6:47   min/km
Snitt
132
Snittpuls
147
Maxpuls
158
Kadens