Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,11 km
1:08:09
11:10
102
01:08:09
6,11 km
2
1,01 km
5:36
5:32
137
01:13:45
7,12 km
3
0,29 km
1:54
6:38
128
01:15:39
7,40 km
4
0,27 km
1:34
5:53
137
01:17:13
7,67 km
5
0,38 km
2:34
6:41
125
01:19:47
8,05 km
6
0,67 km
3:55
5:49
140
01:23:42
8,73 km
7
0,70 km
4:27
6:23
131
01:28:09
9,43 km
8
1,01 km
5:36
5:31
144
01:33:45
10,44 km
9
1,46 km
9:06
6:14
136
01:42:51
11,90 km
5 juli 2020 - 12:56
Djupviksrunda
Löpning - Distans
Med Eva och Henrik i början. Sen ner till ösning av lillbåt. Till Fagerfjäll för backe mot Budalen resp mot Stenungsundshållet. 2 st 1-km-intervaller på Djupviksvägen. Regn, mycket på slutet.
11,9
km
Distans
1:27:10
Tid
7:19
min/km
Snitt
113
Snittpuls
151
Maxpuls
Saucony Kinvara 1...
Total distans: 1545 km