GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	120	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	114	00:11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	117	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	116	00:22:25	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	119	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	124	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	119	00:39:07	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	126	00:44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	122	00:50:00	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	128	00:55:16	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	129	01:00:25	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	131	01:05:39	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	123	01:11:19	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	128	01:16:46	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	125	01:22:24	15,00 km
16	1,00 km	5:36	5:36	126	01:28:00	16,00 km
17	1,00 km	6:00	6:00	122	01:34:00	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	130	01:39:23	18,00 km
19	0,31 km	1:41	5:29	138	01:41:04	18,31 km