GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	146	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	151	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	155	00:17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	161	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	159	00:29:47	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	162	00:35:35	6,00 km
7	0,65 km	3:52	5:56	161	00:39:27	6,65 km