Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:23
7:23
131
00:07:23
1,00 km
2
1,00 km
7:20
7:20
133
00:14:43
2,00 km
3
1,00 km
7:32
7:32
136
00:22:16
3,00 km
4
1,00 km
7:23
7:23
135
00:29:38
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
131
00:36:52
5,00 km
6
1,00 km
8:29
8:29
135
00:45:22
6,00 km
7
1,00 km
8:06
8:06
133
00:53:27
7,00 km
8
1,00 km
8:21
8:21
128
01:01:48
8,00 km
9
1,00 km
6:55
6:55
133
01:08:43
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
132
01:15:24
10,00 km
11
1,00 km
7:09
7:09
128
01:22:33
11,00 km
12
1,00 km
7:27
7:27
137
01:30:00
12,00 km
13
1,00 km
7:34
7:34
133
01:37:35
13,00 km
14
1,00 km
7:19
7:19
134
01:44:54
14,00 km
15
1,00 km
7:28
7:28
132
01:52:22
15,00 km
16
1,00 km
5:51
5:51
134
01:58:13
16,00 km
17
1,00 km
7:22
7:22
132
02:05:35
17,00 km
18
1,00 km
6:53
6:53
134
02:12:27
18,00 km
19
1,00 km
7:56
7:56
132
02:20:23
19,00 km
20
1,00 km
7:11
7:11
138
02:27:34
20,00 km
21
1,00 km
7:14
7:14
138
02:34:48
21,00 km
22
1,00 km
8:21
8:21
138
02:43:09
22,00 km
23
1,00 km
7:29
7:29
143
02:50:38
23,00 km
24
0,93 km
6:46
7:18
133
02:57:23
23,93 km
4 juli 2020 - 09:30
Fulltofta
Löpning - Långpass
Lite orolig mage och det känns tungt redan från start. Tar det riktigt lugnt. Blir bättre efter en dryg timme och resten av rundan är ok. Blött I skogen efter nattens regn.
23,93
km
Distans
2:57:23
Tid
7:25
min/km
Snitt
134
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Kadens
Merell All Out Ch...
Total distans: 748 km