GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,76 km	3:00	3:57	118	00:03:00	0,76 km
2	0,21 km	1:00	4:49	163	00:04:00	0,97 km
3	0,76 km	3:00	3:56	166	00:07:00	1,73 km
4	0,22 km	1:00	4:35	165	00:08:00	1,95 km
5	0,76 km	3:00	3:57	168	00:11:00	2,71 km
6	0,22 km	1:00	4:34	167	00:12:00	2,93 km
7	0,75 km	3:00	3:59	167	00:15:00	3,68 km
8	0,21 km	1:00	4:45	166	00:16:00	3,89 km
9	0,78 km	3:00	3:52	169	00:19:00	4,67 km
10	0,20 km	1:00	4:53	165	00:20:00	4,87 km
11	0,77 km	3:00	3:55	167	00:23:00	5,64 km
12	0,21 km	1:00	4:41	165	00:24:00	5,85 km
13	0,78 km	3:00	3:50	168	00:27:00	6,64 km
14	0,21 km	1:00	4:52	171	00:28:00	6,84 km
15	0,78 km	3:00	3:52	173	00:31:00	7,62 km
16	0,20 km	1:00	4:58	168	00:32:00	7,82 km
17	0,77 km	3:00	3:54	172	00:35:00	8,59 km
18	0,20 km	1:00	4:58	173	00:36:00	8,79 km
19	0,79 km	3:00	3:47	173	00:39:00	9,58 km
20	0,21 km	1:00	4:46	176	00:40:00	9,79 km
21	0,01 km	0:02	4:32	174	00:40:02	9,79 km