GPS-pass | Stavgång i Vilstabacken x 10

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,12 km	1:16	10:15	135	00:01:16	0,12 km
2	0,13 km	1:00	7:50	152	00:02:16	0,25 km
3	0,13 km	1:24	10:34	153	00:03:40	0,38 km
4	0,13 km	0:53	6:59	158	00:04:34	0,51 km
5	0,13 km	1:26	11:27	158	00:06:00	0,64 km
6	0,13 km	0:55	7:06	161	00:06:55	0,77 km
7	0,13 km	1:34	12:19	154	00:08:28	0,89 km
8	0,13 km	0:59	7:47	158	00:09:28	1,02 km
9	0,13 km	1:34	12:25	158	00:11:02	1,15 km
10	0,12 km	1:00	8:00	159	00:12:02	1,27 km
11	0,12 km	1:36	13:01	157	00:13:38	1,39 km
12	0,13 km	0:53	6:59	164	00:14:31	1,52 km
13	0,13 km	1:36	12:21	161	00:16:07	1,65 km
14	0,13 km	0:58	7:25	164	00:17:05	1,78 km
15	0,13 km	1:39	13:03	160	00:18:44	1,91 km
16	0,13 km	1:00	7:52	161	00:19:44	2,03 km
17	0,13 km	1:34	12:25	160	00:21:18	2,16 km
18	0,12 km	0:58	7:49	165	00:22:16	2,29 km
19	0,12 km	1:32	12:28	160	00:23:49	2,41 km
20	0,12 km	0:54	7:16	167	00:24:43	2,53 km