GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:09	8:09	136	00:08:09	1,00 km
2	1,00 km	7:43	7:43	146	00:15:52	2,00 km
3	0,56 km	4:08	7:25	152	00:20:00	2,56 km
4	0,17 km	1:00	5:57	161	00:21:00	2,73 km
5	0,05 km	0:30	10:28	167	00:21:30	2,77 km
6	0,18 km	1:00	5:38	161	00:22:30	2,95 km
7	0,05 km	0:30	10:54	166	00:23:00	3,00 km
8	0,17 km	1:00	5:49	159	00:24:00	3,17 km
9	0,04 km	0:30	11:17	168	00:24:30	3,21 km
10	0,17 km	1:00	5:43	159	00:25:30	3,39 km
11	0,04 km	0:30	11:59	167	00:26:00	3,43 km
12	0,17 km	1:00	5:45	160	00:27:00	3,60 km
13	0,04 km	0:30	12:37	168	00:27:30	3,64 km
14	0,18 km	1:00	5:36	163	00:28:30	3,82 km
15	0,04 km	0:30	13:53	168	00:29:00	3,86 km
16	0,18 km	1:00	5:29	163	00:30:00	4,04 km
17	0,03 km	0:30	14:42	166	00:30:30	4,07 km
18	0,18 km	1:00	5:39	166	00:31:30	4,25 km
19	0,04 km	0:30	12:25	169	00:32:00	4,29 km
20	1,00 km	7:22	7:22	161	00:39:22	5,29 km
21	0,19 km	1:24	7:30	163	00:40:46	5,48 km