GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	114	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	123	00:09:19	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	130	00:14:07	3,00 km
4	0,33 km	1:34	4:49	125	00:15:41	3,33 km
5	0,02 km	1:01	45:14	102	00:16:42	3,35 km
6	0,39 km	1:19	3:21	137	00:18:01	3,74 km
7	0,07 km	1:00	13:54	123	00:19:01	3,81 km
8	0,39 km	1:17	3:19	141	00:20:18	4,20 km
9	0,07 km	1:00	14:20	126	00:21:18	4,27 km
10	0,39 km	1:17	3:20	142	00:22:36	4,66 km
11	0,08 km	1:00	12:32	131	00:23:36	4,74 km
12	0,39 km	1:17	3:17	141	00:24:53	5,13 km
13	0,08 km	1:00	13:06	133	00:25:53	5,20 km
14	0,39 km	1:16	3:13	147	00:27:09	5,60 km
15	0,19 km	3:00	16:02	107	00:30:09	5,79 km
16	0,38 km	1:16	3:20	138	00:31:26	6,17 km
17	0,08 km	1:00	12:52	135	00:32:26	6,25 km
18	0,39 km	1:15	3:14	146	00:33:41	6,64 km
19	0,08 km	1:00	12:53	137	00:34:41	6,71 km
20	0,39 km	1:16	3:14	150	00:35:57	7,10 km
21	0,07 km	1:00	13:59	139	00:36:57	7,18 km
22	0,39 km	1:15	3:12	152	00:38:12	7,57 km
23	0,08 km	1:00	12:14	144	00:39:12	7,65 km
24	0,39 km	1:13	3:07	156	00:40:25	8,04 km
25	0,07 km	1:07	16:51	144	00:41:32	8,10 km
26	1,00 km	4:43	4:43	127	00:46:15	9,10 km
27	1,00 km	4:41	4:41	142	00:50:56	10,10 km
28	0,79 km	3:26	4:20	139	00:54:22	10,90 km