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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	138	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	00:13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:01	7:01	162	00:20:01	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	153	00:26:28	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	155	00:33:42	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	156	00:40:21	6,00 km
7	0,00 km	0:02	5:46	159	00:40:23	6,00 km