GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	116	00:05:32	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	83	00:10:51	2,00 km
3	2,81 km	15:00	5:21	104	00:25:51	4,81 km
4	1,00 km	4:54	4:54	121	00:30:46	5,81 km
5	0,26 km	1:01	3:55	155	00:31:46	6,07 km
6	0,74 km	4:01	5:26	151	00:35:47	6,80 km
7	1,00 km	5:06	5:06	152	00:40:53	7,80 km
8	0,20 km	0:52	4:17	153	00:41:45	8,01 km
9	0,73 km	4:09	5:41	151	00:45:53	8,74 km
10	0,22 km	0:58	4:21	161	00:46:52	8,96 km
11	1,00 km	5:22	5:22	154	00:52:14	9,96 km
12	0,66 km	4:00	6:05	157	00:56:14	10,62 km
13	0,22 km	1:00	4:36	165	00:57:14	10,84 km
14	1,00 km	5:51	5:51	160	01:03:05	11,84 km
15	0,69 km	4:00	5:47	162	01:07:05	12,53 km
16	0,25 km	1:00	4:04	167	01:08:05	12,77 km
17	1,00 km	5:14	5:14	162	01:13:20	13,77 km
18	0,67 km	4:00	5:56	164	01:17:19	14,45 km
19	0,25 km	1:01	4:05	164	01:18:20	14,69 km
20	1,00 km	5:17	5:17	164	01:23:38	15,69 km
21	1,00 km	5:07	5:07	162	01:28:44	16,69 km
22	1,00 km	4:34	4:34	164	01:33:19	17,69 km
23	0,07 km	0:21	4:57	169	01:33:39	17,76 km