Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:05
28,80
91
00:02:05
1,00 km
2
1,00 km
1:44
34,62
104
00:03:49
2,00 km
3
1,00 km
1:38
36,73
123
00:05:27
3,00 km
4
1,00 km
1:40
36,00
128
00:07:08
4,00 km
5
1,00 km
1:56
31,03
113
00:09:04
5,00 km
6
1,00 km
2:01
29,75
121
00:11:05
6,00 km
7
1,00 km
2:44
21,95
103
00:13:49
7,00 km
8
1,00 km
1:52
32,14
126
00:15:41
8,00 km
9
1,00 km
1:23
43,37
122
00:17:04
9,00 km
10
1,00 km
1:31
39,56
126
00:18:35
10,00 km
11
1,00 km
1:30
40,00
117
00:20:05
11,00 km
12
1,00 km
1:31
39,56
118
00:21:37
12,00 km
13
1,00 km
1:30
40,00
114
00:23:07
13,00 km
14
1,00 km
1:24
42,86
120
00:24:30
14,00 km
15
1,00 km
1:23
43,37
125
00:25:53
15,00 km
16
1,00 km
1:34
38,30
120
00:27:28
16,00 km
17
1,00 km
1:35
37,89
110
00:29:03
17,00 km
18
1,00 km
1:34
38,30
125
00:30:37
18,00 km
19
1,00 km
1:31
39,56
116
00:32:08
19,00 km
20
1,00 km
1:28
40,91
120
00:33:36
20,00 km
21
1,00 km
1:30
40,00
129
00:35:06
21,00 km
22
1,00 km
1:26
41,86
145
00:36:32
22,00 km
23
1,00 km
1:54
31,58
152
00:38:25
23,00 km
24
1,00 km
1:45
34,29
156
00:40:10
24,00 km
25
1,00 km
1:17
46,75
154
00:41:26
25,00 km
26
1,00 km
1:19
45,57
150
00:42:46
26,00 km
27
1,00 km
1:25
42,35
134
00:44:11
27,00 km
28
1,00 km
1:36
37,50
133
00:45:48
28,00 km
29
1,00 km
1:28
40,91
139
00:47:16
29,00 km
30
1,00 km
1:32
39,13
121
00:48:48
30,00 km
31
1,00 km
1:54
31,58
128
00:50:42
31,00 km
32
1,00 km
2:09
27,91
142
00:52:52
32,00 km
33
1,00 km
1:54
31,58
145
00:54:45
33,00 km
34
1,00 km
1:52
32,14
149
00:56:37
34,00 km
35
1,00 km
1:34
38,30
132
00:58:11
35,00 km
36
1,00 km
1:24
42,86
111
00:59:36
36,00 km
37
1,00 km
1:37
37,11
114
01:01:13
37,00 km
38
1,00 km
1:53
31,86
147
01:03:05
38,00 km
39
1,00 km
1:24
42,86
130
01:04:30
39,00 km
40
1,00 km
1:26
41,86
111
01:05:56
40,00 km
41
1,00 km
2:04
29,03
117
01:08:00
41,00 km
42
1,00 km
1:43
34,95
134
01:09:43
42,00 km
43
1,00 km
1:23
43,37
138
01:11:06
43,00 km
44
1,00 km
1:23
43,37
141
01:12:29
44,00 km
45
1,00 km
1:26
41,86
146
01:13:54
45,00 km
46
1,00 km
1:27
41,38
152
01:15:21
46,00 km
47
1,00 km
1:24
42,86
156
01:16:44
47,00 km
48
1,00 km
1:25
42,35
154
01:18:09
48,00 km
49
1,00 km
1:24
42,86
149
01:19:34
49,00 km
50
1,00 km
1:26
41,86
144
01:20:59
50,00 km
51
1,00 km
1:25
42,35
143
01:22:24
51,00 km
52
1,00 km
1:24
42,86
144
01:23:48
52,00 km
53
1,00 km
1:22
43,90
140
01:25:10
53,00 km
54
1,00 km
1:19
45,57
143
01:26:29
54,00 km
55
1,00 km
1:15
48,00
148
01:27:44
55,00 km
56
1,00 km
1:15
48,00
152
01:28:59
56,00 km
57
0,86 km
1:12
42,86
156
01:30:11
56,86 km
29 juni 2020 - 17:29
Cykel Måndagsturen VCK
Cykel - Distans
Märkliga vindar med bra långspurt mot slutet, lugnt sa Peter...... Gött pass och lite av ett besked att det finns någon typ av form
56,86
km
Distans
1:30:10
Tid
37,84
km/h
Snitt
131
Snittpuls
163
Maxpuls
82
Kadens
185
W
Effekt