Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:25
4:25
123
00:04:25
1,00 km
2
1,00 km
4:09
4:09
141
00:08:33
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
150
00:12:54
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
149
00:17:22
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
152
00:22:01
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
150
00:27:31
6,00 km
7
1,00 km
5:12
5:12
136
00:32:44
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
139
00:37:53
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
146
00:42:30
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
151
00:46:53
10,00 km
11
0,14 km
0:35
4:10
155
00:47:28
10,14 km
16 april 2012 - 14:44
Sanatorierundan
Löpning - Distans
Ett lagom hårt eftermiddagpass
10,14
km
Distans
47:28
Tid
4:41
min/km
Snitt
144
Snittpuls
157
Maxpuls