GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	112	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	119	00:10:37	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	120	00:15:22	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	125	00:20:20	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	127	00:25:17	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	124	00:30:18	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	125	00:35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	124	00:40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	128	00:45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	127	00:50:27	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	125	00:55:29	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	125	01:00:21	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	130	01:05:33	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	127	01:10:39	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	125	01:15:37	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	128	01:20:39	16,00 km
17	1,00 km	4:59	4:59	127	01:25:38	17,00 km
18	1,00 km	5:09	5:09	128	01:30:47	18,00 km
19	1,00 km	4:57	4:57	129	01:35:44	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	129	01:40:29	20,00 km
21	0,13 km	0:35	4:36	132	01:41:04	20,13 km