Slagstarunda från jobbet
Löpning - Snabbdistans
Sprang med Allan i samband med lunchen på jobbet. Vi sprang i ett rätt högt tempo hela vägen och "gasade" dessutom lite extra på 7:e och 8:e km då det gick riktigt fort. Det är klart att jag blev trött men hade faktiskt en del krafter kvar också. Känns fortsatt som om jag har riktigt fin löpform nu efter denna vinter med mycket skidåkning. Vet inte ens när jag gjorde 46.40 på milen senast? I Å-Varvet 2011 kanske den passerades på den tiden och då tog jag definitvt i mer.
