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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	139	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	146	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	153	00:18:59	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	151	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	145	00:30:55	5,00 km
6	0,29 km	1:43	5:53	148	00:32:38	5,29 km