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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	112	00:07:05	1,00 km
2	1,00 km	6:53	6:53	142	00:13:58	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	173	00:21:11	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	173	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	174	00:33:30	5,00 km
6	0,00 km	0:01	4:49	177	00:33:31	5,00 km