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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	0	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	0	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	0	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	0	00:22:32	4,00 km
5	0,77 km	4:45	6:08	0	00:27:16	4,77 km