Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:35
3:58
143
00:01:35
0,40 km
2
0,04 km
0:45
18:24
150
00:02:20
0,44 km
3
0,40 km
1:36
3:59
158
00:03:56
0,84 km
4
0,04 km
0:45
19:51
154
00:04:41
0,88 km
5
0,40 km
1:44
4:20
157
00:06:25
1,28 km
6
0,03 km
0:45
22:17
152
00:07:10
1,31 km
7
0,40 km
1:44
4:19
156
00:08:54
1,71 km
8
0,05 km
0:45
16:37
151
00:09:39
1,76 km
9
0,40 km
1:47
4:28
157
00:11:26
2,16 km
10
0,03 km
0:45
21:30
154
00:12:11
2,19 km
11
0,40 km
1:51
4:37
157
00:14:02
2,59 km
12
0,01 km
0:45
57:15
136
00:14:47
2,61 km
24 oktober 2012 - 16:36
400m 45sec vila *6
Löpning - Fartlek
2,61
km
Distans
14:47
Tid
5:40
min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls