Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
140
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
138
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
148
00:15:11
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
156
00:20:10
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
160
00:26:04
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
160
00:30:59
6,00 km
7
1,00 km
4:53
4:53
163
00:35:52
7,00 km
8
1,00 km
4:45
4:45
164
00:40:38
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
160
00:45:26
9,00 km
10
1,00 km
7:28
7:28
158
00:52:53
10,00 km
11
1,00 km
5:11
5:11
157
00:58:04
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
155
01:03:02
12,00 km
13
1,00 km
5:33
5:33
162
01:08:35
13,00 km
14
1,00 km
5:07
5:07
173
01:13:41
14,00 km
15
1,00 km
5:10
5:10
194
01:18:51
15,00 km
16
1,00 km
4:56
4:56
178
01:23:47
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
132
01:29:27
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
143
01:34:36
18,00 km
19
1,00 km
5:10
5:10
131
01:39:46
19,00 km
20
1,00 km
5:15
5:15
154
01:45:01
20,00 km
21
0,44 km
2:29
5:36
162
01:47:30
20,44 km
22 mars 2015 - 09:19
Runt om i skogarna
Löpning - Långpass
Lite blandad löpning. Mycket terräng, lite mosse och många backar. Tröga ben sen igår.
20,44
km
Distans
1:47:30
Tid
5:16
min/km
Snitt
156
Snittpuls
205
Maxpuls
The North Face Ul...
Total distans: 537 km