Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
140
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:24
4:24
153
00:08:56
2,00 km
3
1,00 km
4:41
4:41
159
00:13:36
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
159
00:18:05
4,00 km
5
1,00 km
4:30
4:30
160
00:22:35
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
159
00:27:13
6,00 km
7
1,00 km
4:49
4:49
154
00:32:03
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
156
00:36:53
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
155
00:41:31
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
158
00:46:09
10,00 km
11
1,00 km
4:26
4:26
160
00:50:35
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
160
00:55:10
12,00 km
13
1,00 km
4:34
4:34
160
00:59:44
13,00 km
14
1,00 km
4:33
4:33
160
01:04:18
14,00 km
15
1,00 km
4:55
4:55
158
01:09:12
15,00 km
16
1,00 km
5:20
5:20
156
01:14:33
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
158
01:19:12
17,00 km
18
1,00 km
4:37
4:37
158
01:23:49
18,00 km
19
0,81 km
3:47
4:41
161
01:27:36
18,81 km
20 oktober 2014 - 16:16
vänersborg - vargön
Löpning - Distans
trötta ben
18,81
km
Distans
1:27:36
Tid
4:39
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
Mizuno wave sayon...
Total distans: 1006 km