Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:02
5:02
126
00:05:02
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
136
00:10:03
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
132
00:15:05
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
132
00:20:04
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
129
00:25:01
5,00 km
6
1,00 km
4:58
4:58
130
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
132
00:34:56
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
135
00:39:59
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
138
00:44:55
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
148
00:49:55
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
139
00:54:52
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
141
00:59:51
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
143
01:04:52
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
145
01:09:52
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
145
01:14:53
15,00 km
16
1,00 km
5:01
5:01
147
01:19:54
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
149
01:24:55
17,00 km
18
1,00 km
5:01
5:01
144
01:29:57
18,00 km
19
1,00 km
5:04
5:04
144
01:35:00
19,00 km
20
1,00 km
5:13
5:13
154
01:40:13
20,00 km
21
1,00 km
4:59
4:59
144
01:45:12
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
150
01:50:19
22,00 km
23
1,00 km
5:03
5:03
149
01:55:22
23,00 km
24
1,00 km
5:05
5:05
153
02:00:27
24,00 km
25
1,00 km
4:53
4:53
153
02:05:21
25,00 km
26
1,00 km
4:45
4:45
159
02:10:06
26,00 km
27
1,00 km
4:56
4:56
160
02:15:02
27,00 km
28
1,00 km
4:43
4:43
161
02:19:45
28,00 km
29
0,80 km
3:44
4:40
164
02:23:29
28,80 km
14 juni 2020 - 15:29
Långpass
Löpning - Långpass
Drevviken runt motsols med några små förlängningar. Fantastisk dag, kanske lite varmt för löpning men ändå!
28,8
km
Distans
2:23:29
Tid
4:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
168
Maxpuls
172
Kadens
Nike Epic React F...
Total distans: 1764 km