Mycket lätt jogg
Löpning - Distans
Första löpningen på över två veckor. Joggade lite lätt på asfalt. Kände mig ganska bra i ryggen. Inga ischiassymtomer i benen den här gången,
Använde linement och nyinhöpt stödförband för ryggen.
Hoppas att jag nu kan börja komma igång att träna igen.
