Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
125
00:05:28
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
146
00:10:33
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
144
00:15:52
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
149
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
150
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
149
00:31:32
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
157
00:36:57
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
148
00:42:01
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
152
00:47:12
9,00 km
10
1,00 km
5:31
5:31
158
00:52:43
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
151
00:59:06
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
157
01:04:15
12,00 km
13
1,00 km
4:58
4:58
154
01:09:13
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
155
01:14:30
14,00 km
15
1,00 km
5:13
5:13
156
01:19:43
15,00 km
16
1,00 km
5:14
5:14
157
01:24:57
16,00 km
17
1,00 km
4:49
4:49
155
01:29:46
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
154
01:34:34
18,00 km
19
1,00 km
5:11
5:11
153
01:39:46
19,00 km
20
1,00 km
5:08
5:08
151
01:44:53
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
145
01:50:06
21,00 km
22
1,00 km
5:31
5:31
157
01:55:36
22,00 km
23
0,25 km
1:20
5:22
162
01:56:56
22,25 km
26 januari 2015 - 15:33
blött, halt och trötta ben.
Löpning - Långpass
Idag gick det inte att springa snabbt...
22,25
km
Distans
1:56:56
Tid
5:15
min/km
Snitt
151
Snittpuls
171
Maxpuls
IceBug Certo Bugrip
Total distans: 1053 km