Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
134
00:05:58
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
147
00:11:59
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
147
00:17:57
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
146
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
146
00:29:43
5,00 km
6
1,00 km
5:53
5:53
149
00:35:36
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
149
00:41:27
7,00 km
8
1,00 km
5:47
5:47
149
00:47:14
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
147
00:53:09
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
148
00:59:03
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
145
01:04:54
11,00 km
12
1,00 km
5:45
5:45
142
01:10:38
12,00 km
13
1,00 km
5:50
5:50
145
01:16:29
13,00 km
14
1,00 km
5:50
5:50
143
01:22:19
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
142
01:28:03
15,00 km
16
1,00 km
5:50
5:50
142
01:33:53
16,00 km
17
1,00 km
5:46
5:46
144
01:39:39
17,00 km
18
1,00 km
5:55
5:55
148
01:45:34
18,00 km
19
1,00 km
5:51
5:51
144
01:51:26
19,00 km
20
1,00 km
6:00
6:00
150
01:57:26
20,00 km
21
1,00 km
5:59
5:59
148
02:03:25
21,00 km
22
1,00 km
5:57
5:57
144
02:09:22
22,00 km
23
1,00 km
5:50
5:50
144
02:15:12
23,00 km
24
0,01 km
0:03
7:46
144
02:15:15
23,01 km
13 april 2014 - 12:07
Löpning
Löpning - Långpass
TUNGT SOM FAN!!!
23,01
km
Distans
2:15:15
Tid
5:53
min/km
Snitt
145
Snittpuls
157
Maxpuls