GPS-pass | Återhämtningspass efter Startskottet

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	131	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	144	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	152	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	152	00:28:45	5,00 km
6	0,82 km	4:40	5:41	155	00:33:24	5,82 km