Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:43
5:43
120
00:05:43
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
138
00:11:07
2,00 km
3
0,61 km
3:17
5:24
146
00:14:25
2,61 km
7 juni 2020 - 09:37
Inför loppet
Löpning - Upp- / Nerjogg
Börja med spinning 15 min. Litet tempohöjningar dit. Lättjogg hem.
4
km
Distans
24:24
Tid
6:06
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
Reebok Floatride ...
Total distans: 943 km
