GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	129	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	133	00:11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	143	00:17:13	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	142	00:23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	148	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	145	00:35:32	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	147	00:41:33	7,00 km
8	1,00 km	5:48	5:48	149	00:47:21	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	149	00:53:15	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	148	00:59:29	10,00 km
11	0,60 km	3:58	6:36	148	01:03:27	10,60 km