Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
1:41
4:12
141
00:01:41
0,40 km
2
0,08 km
0:40
8:45
150
00:02:21
0,48 km
3
0,40 km
1:44
4:21
150
00:04:05
0,88 km
4
0,07 km
0:40
8:55
153
00:04:45
0,95 km
5
0,40 km
1:43
4:18
154
00:06:29
1,35 km
6
0,08 km
0:40
8:43
154
00:07:09
1,43 km
7
0,40 km
1:44
4:19
153
00:08:52
1,83 km
8
0,07 km
0:40
9:05
154
00:09:32
1,90 km
9
0,40 km
1:46
4:25
153
00:11:18
2,30 km
10
0,07 km
0:40
9:02
155
00:11:58
2,37 km
11
0,40 km
1:48
4:30
155
00:13:47
2,77 km
12
0,08 km
0:40
8:40
156
00:14:27
2,85 km
13
0,40 km
1:49
4:32
155
00:16:15
3,25 km
14
0,07 km
0:40
9:19
157
00:16:55
3,32 km
15
0,40 km
1:47
4:27
156
00:18:42
3,72 km
16
0,07 km
0:40
9:40
157
00:19:22
3,79 km
17
0,40 km
1:48
4:29
156
00:21:10
4,19 km
18
0,07 km
0:40
9:08
157
00:21:50
4,27 km
19
0,40 km
1:50
4:35
154
00:23:40
4,67 km
20
0,06 km
0:40
10:58
155
00:24:20
4,73 km
5 juni 2020 - 14:22
400m x10 med 40sec gåvila
Löpning - Distans
4,73
km
Distans
24:19
Tid
5:08
min/km
Snitt
153
Snittpuls
160
Maxpuls
158
Kadens